물고기 기름(피시 오일)에 포함되어 있는 건강에 좋다는 오메가 3!

이런분들에게 추천합니다

- 혈행이 원활하지 못한 분들

- 콜레스테롤 개선이 필요한 분들

- 기름진 음식을 자주 드시는분들

- 식사를 통해 오메가3 섭취가 어려운분들

- 냄새 때문에 오메가3 섭취를 꺼려했던 분들 

오메가 3 쓰리란?

흔히 말하는 오메가 3은 보통 오메가-3 지방산을 가리키는 것이다. 필수 지방산의 두 가지 종류 중의 하나가 오메가3 지방산이다. 영양학적으로 중요한 오메가 3 지방산으로는 알파-리놀렌산(ALA), 에이코사펜타엔산(EPA), 도코사헥사엔산(DHA)이 있다. 일반적인 공급원은 생선 기름과 일부의 아마씨 기름과 해조 기름과 같은 식물성 기름이다.

오메가 3 효능과 효과는 무엇인가?

혈중 중성지질 개선 - 혈액 속에 높은 중성지방은 혈관에 지방 침착물을 축적하게 하는데 이로 인해 혈관벽이 두꺼워져 탄력성이 감소하고 혈관이 좁아져, 혈액의 흐름을 방해하게 됩니다.

EPA 및 DHA 함유 유지는 혈액 중의 중성지방 수치를 낮추어 원활한 혈액 흐름에 도움을 줄 수 있습니다.

혈행 개선 - 오메가 쓰리는 불포화지방산으로 반드시 외보로부터 섭취해야 하는데 일상생활에서 섭취가 어려운 EPA와 DHA가 함유되어 과도한 혈액응고작용을 방해하고 혈액의 흐름을 원활하게 하는데 도움이 됩니다.

두뇌발달​ - 오메가3 지방산에는 혈행 개선에 도움이 되는 EPA, DHA 등의 좋은 성분이 함유되어 있어 두뇌발달에 도움이 됩니다!​

그럼 오메가 3를 어떻게 섭취할 수 있나?

체내에서 탄수화물, 알코올, 단백질 등이 대사작용을 거쳐서 포화 혹은 불포화 지방산이 만들어진다. 몸에서는 필요하지만 자체적으로 생산이 불가능한 지방산을 필수 지방산이라고 한다. 그러므로 오메가-3 지방산은 필수 지방산이므로 반드시 음식으로 섭취해야 한다. 필수 지방산이 부족하면 여러 가지 건강에 해롭다는 것이 연구결과 밝혀졌다. 그러므로 청어, 연어, 고등어 등과 같이 오메가-3 지방산이 함유되어 있는 음식물을 많이 섭취하는 것이 좋다. 채식주의자들은 동물성 오메가-3 지방산 대신에 들기름을 먹으면 부족한 오메가-3 지방산을 채울 수 있다. 최근에는 영양제로 오메가-3 불포화지방산을 섭취하는 사람들이 늘어나고 있다. 

캡슐당 오메가3 (EPA+DHA)600mg 섭취할 수 있으며 오메가3 제품에서 흔히 날 수 있는 생선 비린내를 최소화하여 냄세에 민간한 분도 쉽게 섭취하실 수 있습니다. 

권장 섭취량, 섭취방법

성인 - 하루에 한정 음식과 함께 섭취

6-12세 - 하루에 한정 우유나 주스에 짜서 섭취

2-6세 - 전문의와 상담 후 섭취

섭취시 주의사항

1. 의약품을 복용중인 분이나 임신, 수유부는 제품 섭취 전에 의사와 상담하시길 권장합니다.

2. 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 후 섭취하십시오.

3. 뚜껑에 동봉된 방습제는 섭취하지 마십시오.